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triggerfish
Notizen
30 Apr 16
triggerfish's Notizen, 30 Apr 16
triggerfish's Profil
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Körperfett 26,8 % Muskeln 44,8 % VF 5 Wasser 50,9
64,4 kg
Bisher verloren:
14,6 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 April 2016:
691 kcal
Fett: 25,88g | Eiw: 24,33g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück:
Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot.
Mittagessen:
Käsesahnetorte.
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1805 kcal
Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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