|
Gesund zunehmen... klingt nervig wenn einer "nur" zunehmen muss. ist aber nicht so leicht wenn man mal richtig dick war und mit viel mühe 30kg verloren hat... dass es dann so wenig wurde lag einer krankheit und nun ist es schwer sich auf's ZUNEHMEN einzulassen.
|
1063 kcal
|
Fett: 31,91g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Altapharma Heiße Zitrone, Tassimo Chai Latte. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hartgekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Bäcker Bachmeier Finnenbrot. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Ohne Zucker, Haribo Gummibärchen. mehr...
|
|
 Kommentare
Dein Foto, die Übung cool, das probiere ich nach dem aufwärmen mal aus, der Rest...alles Gute.
30 Apr 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Zunehmen ist sehr schwer wenn man es muss...bekomme es gerade hautnah bei einem Familienmitglied mit...würde sofort meine +Kilos abgeben....😬
30 Apr 16 vom Mitglied: Mila 27
|
Liebe Whidriwo, das ist richtig weise von Dir! LG
30 Apr 16 vom Mitglied: Casimir123
|
das ist wirklich sehr schwer und besonders wenn man dringend zunehmen muss weil man seine Gesundheit durch das Untergewicht schädigt...
30 Apr 16 vom Mitglied: egal9
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefwil's Gewichtsverlauf
|