29.04.2016

Schritte: knappe 7.000.

Haben schon insgesamt 5.135.781 Schritte erreicht. ☺☺

Ich widme diesen Schritteintrag mal ganz spontan meinem Heimatverein dem SC Freiburg.☺
Aufstieg 1. Liga!☺☺


Diätkalender ansehen, 29 April 2016:
2147 kcal Fett: 72,70g | Eiw: 170,91g | Kohlh: 204,14g.   Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Eigelb. Mittagessen: Dulano Hänchenbrust, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Bagel Sesam. Abendessen: Gekochte Karotten, Erdnussbutter, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Chia-Samen, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Blaubeeren, Banane. mehr...
1488 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...

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