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23.04.2016
Schritte: knappe 6.000.
Man merkt ich habe Urlaub... 😉
Hallo an alle fleißigen Schrittezähler! Ich führe aktuell eine Liste über die täglichen Schritte hier in der Community. Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺
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2172 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 314,85g.
Frühstück: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Well You Maasdamer Leicht, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schokomuffin, Castello Höhlenkäse Leicht, Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Waffel, Banane. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Seit ein kleines bisschen spät dran ihr beiden... 😉 Aber ich trage euch gerne noch nach! 😃 Bei Ruana's Einträgen habe ich auch nochmals nachträglich aktualisiert. 😉 Sollte nun hoffentlich alles Stimmen... 😉
25 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
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Danke Everlost für deine täglichen Mühen 😚
25 Apr 16 vom Mitglied: Gemella2005
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Everlost's Gewichtsverlauf
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