Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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94,2 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 35,80g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Unsalted Cashews, Bazzini Natural Almonds, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey Salad, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). Abendessen: Bourbon. Snacks/Sonstiges: Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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