alabaster2's Notizen, 11 Apr 16

So kann es nicht weitergehen! SCHLUSS mit Snackbox!
70,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2016:
385 kcal Fett: 11,99g | Eiw: 16,81g | Kohlh: 53,42g.   Frühstück: Goldessa Der Leichte, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Milsani Speisequark Magerstufe, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn American Style. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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