Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 191,21g | Kohlh: 193,52g.
Frühstück: Orangen, Gut & Günstig Butterkäse, Weizenbrötchen, Aldi Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Physalis, Trauben, Aldi Magerquark. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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