Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Metzger Kassler, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Goldland Blütenhonig, Linessa Körniger Frischkäse Light, Deli Reform Die Leichte, Roggenbrot, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Wela Gemüsebrühe Pur, Spargel, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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