Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 249,64g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Banane, Kiwi, Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Knödel, REWE Apfel Rotkohl, Rinderroulade. Abendessen: Frenzel Romanescu-Mix, PTC Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Müller Wackelpudding Himbeer, Kaufland Power System, Latte Macchiato, Kalter Hund, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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