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Heute 60 min locker gelaufen bei Sonnenschein. Danach anderthalb Stunden Yoga. Und anschließend zur Weinmesse. War ein schöner Tag. Mein Sofa und der Tatort freuen sich auf mich jetzt.
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2159 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 251,66g.
Frühstück: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Weißbrot. Mittagessen: Honig, Senf, Bio Sonne Bio-Räucherlachs, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). Abendessen: Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst, Kartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Proviant Berlin Rhabarberlimonade Naturtrüb, Aldi Cashewkerne, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Clementinen, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, BioBio Bergkäse, Baguette, Schokoladenstückchen, Roter Tafelwein, Weißwein. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
...war ja auch ein ordentliches Programm heute...Genieße die Ruhe bzw. das Nichtstun jetzt!:)
06 Mrz 16 vom Mitglied: Hantel76
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Jaaaa mit ner leckeren Tasse Kaffee mmhh
06 Mrz 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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06 Mrz 16 vom Mitglied: Ismelda
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Wünsche dir viel spass wir schauen gleich den Mälzer.😉🐋
06 Mrz 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Mit dem Wetter habe ich die richtige Wahl getroffen, hatte zwischendrin auch so etwas wie Sonne und nur ein zwei km Graupel.
06 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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