Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 131,72g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Proteinpulver. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lutz.Ringleb's Gewichtsverlauf
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