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Cool ich komme meinem Ziel so langsam näher
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110,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Line Hähnchenbrustfilet Gewürfelt in Aspik, Line Leichtschinken, Brötchen, Brötchen. Abendessen: Wasa Knäckebrot Mjölk, Mestemacher Pumpernickel (55g), Möhren, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Auch mit kleinen Schritten geht es voran. Weiter so.
25 Feb 16 vom Mitglied: Schwopp
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