Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
|
89,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 128,58g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Whey Protein. Abendessen: Gut & Günstig Steakhouse Pfanne. mehr...
|
|
2515 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 19,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lutz.Ringleb's Gewichtsverlauf
|