HippoPlansch's Notizen, 11 Feb 16

drei frische Bratheringe zum Abendbrot und morgen ist wiegen :(

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2016:
1474 kcal Fett: 70,12g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 103,37g.   Frühstück: Goldmännchen Pfefferminztee, Blutwurst, Metzgerfrisch Leberkäse, Butter, Kaffee, Vollkornbrot. Mittagessen: Bratensoße, Gekochte Grüne Erbsen, Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln, Real Geflügelleber, Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Hawesta Brathering nach Hausfrauenart. mehr...
3178 kcal Bewegung: Heimtrainer - 22 Minuten, Schrittzähler - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
Gute Idee..Bratheringe könnte ich auch mal wieder verputze. War bestimmt lecker..oder? 
11 Feb 16 vom Mitglied: Kröte7

     
 

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