Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 224,84g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Netto Spiralnudeln, Kaffee, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeermarmelade, Goldland Blütenhonig, Linessa Körniger Frischkäse Light, Alnatura Fruchtaufstrich Heidelbeere, Roggenbrot, Deli Reform Die Leichte. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Grüne Paprika, Blumenkohl, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Möhren, Netto Spiralnudeln. Abendessen: SPAR Natur Joghurt Leicht, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Weintrauben, Quark. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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