Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Linessa Körniger Frischkäse Light, Kaffee, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Linessa Körniger Frischkäse Light, Goldland Blütenhonig, Alnatura Fruchtaufstrich Heidelbeere, Roggenbrot, Deli Reform Die Leichte. Mittagessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rote Paprika, Basmati-Reis, Möhren, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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