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Körperfett 28,2 % Muskeln 43,2 % VF 5
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63,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Zucker, Hefe, Ei. Abendessen: Ja! Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Bierschinken, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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