Jetzt pack ichs an.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2016:
1671 kcal Fett: 59,65g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 230,19g.   Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Kräuterquark, Pellkartoffeln. Abendessen: Banane, Gut & Günstig Cornichons, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Paprikalyoner, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
3218 kcal Bewegung: Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Viel Erfolg! 
19 Jan 16 vom Mitglied: Godesberger

     
 

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