Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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80,6 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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957 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Real Quality Rucolasalat, Kirschtomaten, Parmesan (Hart). Abendessen: Gekochtes Ei, Karlsberg Gründels Fresh, Kartoffelchips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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