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Hi Leute. Ich habe gerade Holz geschleppt und gespalten, aber leider gab es bei den Aktivitäten weder das Spalten noch Schleppen/Tragen, also habe ich einfach Schaufeln dafür eingetragen. Meint ihr das gleicht sich damit ?
Danke im voraus für eure Meinung :)
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3135 kcal
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Fett: 89,41g | Eiw: 189,93g | Kohlh: 384,22g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Bio-Zentrale Quinoa, Lidl Haferflocken, Trauben, Gut & Günstig Magerquark, Banane, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Sonnenmais, Vita D'or Rapsöl. Mittagessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Abendessen: Nutella Bready, Harry Balance Aktiv Sandwich. Snacks/Sonstiges: Profuel Plantein Erbse, Nutella Nutella, Vollkornbrot, Myprotein Bedtime Extreme. mehr...
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3911 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schaufeln - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Da du ja unabhängig von deinen Aktivitäten deinen ETB nicht überschreiten solltest, ist es eigentlich egal, was du einträgst.
15 Jan 16 vom Mitglied: triggerfish
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