Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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837 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Champignons Frisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grüne Paprika, Fenchel, Kirschtomaten. Abendessen: Layenberger Eiweißpulver, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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