EluElaEli's Notizen, 20 Mai 24


Diätkalender ansehen, 20 Mai 2024:
2238 kcal Fett: 93,44g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 248,72g.   Frühstück: Alsan Alsan-Bio, Reis (Gekocht), Olivenöl, Aubergine, REWE Beste Wahl Grüne und Rote Pfefferonen, Aldi Körniger Frischkäse, Kölln Haferflocken, Sonnenblumenöl, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Natumi Hafermilch Natural , Kaffee. Abendessen: Costa Lachsfilets, Beste Ernte Prinzessbohnen Erntefrisch Tiefgefroren, Bürger Mini-Gnocchi, Alsan Alsan-Bio. Snacks/Sonstiges: Natumi Hafermilch Natural , Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Kaffee, Frucade Limonade. mehr...
1367 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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