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Heute ist Putztag, mal wieder nötig... 🧹🪣🧽
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65,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Bioland Bio Joghurt Mild 3,8 %, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Krüger Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi Maiswaffeln, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Französische Kräuter, Blumenkohl, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Edel-Vollmilch, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Storck Kaufrüchtchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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16 Mai 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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GuMo! Viel Spaß dabei. Hmmmm, den sollte ich vielleicht auch mal wieder einlagen, habe gestern Abend zumindest mal das Geschirr gespült.
16 Mai 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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...den "Sport" mach ich morgen😁
16 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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16 Mai 24 vom Mitglied: habacht
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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