khj-016(밥반선생)'s Notizen, 14 Mai 24

*아침: 양배추또띠아토스트(통밀또띠아+양배추+당근+옥수수콘+대파+계란+몬스터크랩+알라하바티치즈+모짜치즈+케찹+스테비아) 🍉  ☕️ 
*점심: 열무낫또비빔밥(현미쌀밥100g, 낫또, 열무김치+스테비아, 땡초, 들기름, 김, 계후)
*간식: 방토, 그릭요거트(치아씨드+바나나+꿀), 프로틴드링크 
*저녁: 두유, 삶계

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Kommentare 
-아침에 그릭에 담아온 냉동바나나가 시커멓게 변해서 흠칫 했지만 맛 이상없음ㅎ -점심양이 부족했던지 배가 미치도록 고팠...😅 빛의 속도로 간식을 먹어치우네ㅋ -저녁이 되니 내일 쉬는날이라 긍가 오늘 뭔가 막 먹어줘야 할것 같은 생각이 그냥 든다🙄 앙대~앙대~🙂‍↔️ 
14 Mai 24 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
저녁을 간단히 드셔서 뭔가 심심해 하실 것 같은데유😆 아이스크림 시키셨습니까요? 
14 Mai 24 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
STAROOO님/ 젤라또는 차타고 가서 사야해요 동네엔 없어요ㅋ(다행) 누가 사다주지 않으면 먹을일 없어요😁 대신에 수박 먹고 야식으로 썹웨이 로티세리바비큐치킨 1/3(서방꺼) 도 먹어줬지용😅 그나마 선방인듯요ㅋㅋㅋ 
14 Mai 24 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
오, 저녁 진짜 선방하셨네용 ㅎ 그래도 식단 열심히 잘 하셨네요. 굿굿!! 
14 Mai 24 vom Mitglied: suen417
수엔님/오늘 저녁은 삼겹살 묵었는데요~ 마법주간치고(?)는 나름 덜먹었다고 또 선방했다고 왈왈!!!🤣🤣 
16 Mai 24 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)

     
 

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