Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 59,19g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. Abendessen: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Kühne Gewürzgurken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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