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🙄💦
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100,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Honig, Kohlrabi, Milch 1,5%, Kresse, Lauchzwiebeln, Rote Tomaten, Ei, Sonnenblumenöl. Mittagessen: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Edle Matjesfilets. Abendessen: Rote Tomaten, Eisbergsalat, Möhren, Balsamico, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Traubensaft, Goutier Knusper Schokolade Salz, Erdnuss, Karamell , Honig, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenn das 💦 ist, morgen wird sicherlich ⬇️ sein🙌🫶🏻.. dranbleiben 💪🏼
11 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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Hey Tush, mal gucken, wie lange es dauert. Ich übe mich in Geduld 😊
11 Mai 24 vom Mitglied: EluElaEli
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Wenn du do übst, du schaffst 🫡💪🏼
11 Mai 24 vom Mitglied: Tush.R
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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