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Da macht man die Hollandaise mal wieder selber und Zack hat so ein Teller fast 1000 Kcal. 🙈 Egal, lecker war‘s 😋
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2153 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 141,56g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Gouda, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Heinz Tomato Ketchup, Vemondo Bio Soja, Butter, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Metzgerfrisch Kochschinken, Zwiebeln, Tomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Ei. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane. Nachmittagstee: Nimm2 Lachgummi, Erdnüsse. Abendessen: Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. mehr...
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 Kommentare
Ohhh🥰👍🏻 Sehr geil...
Finde das Gericht köstlich und leicht, also ohne den Schnitzel jetzt 😁
04 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Guten Morgen 😅😋Hauptsache lecker 👍👌
05 Mai 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Ja so ne Hollandaise ist ein A… schaut so unschuldig weiß und schaumig aus aber zack 500 Kalorien 🙈
05 Mai 24 vom Mitglied: Bettinchen80
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Guten Morgen. Auch die Legere von Tommy kann man mal essen, aber ist Nix gegen selbstgemachte Soße 👍
05 Mai 24 vom Mitglied: karsten.degen
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Sieht absolut lecker aus...da nimmt man gerne in Kauf, dass es recht viele Kalorien hat.
05 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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Ich muss dich aber sehr loben, lieber Karsten, es ist toll, dass du die Kalorien dazugeschrieben hast. Vor FS dachte ich, dass dieser Teller ein "luftig leichtes" Gericht ist und hätte am selben Tag noch 2 Stück Kuchen, ein üppiges Frühstück, ein ebenso üppiges Abendessen, ein Eis und vielleicht eine Tüte Chips gegessen 🙈. Wenn ich jetzt sehe, dass das 1000 kcal sind gestalte ich alle Mahlzeiten drumherum viel bewusster.
05 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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Oh ja die Zeit mit FS hat so einige Male ein großen Aha-Effekt ausgelöst. Alleine bei Grünkohl mit Bregenwurst, hab ich sonst immer 2 Würste gegessen… nur die Würste sind dann schon 1000kcal. Und so wie du es schreibst, nicht verbieten, aber den Rest drum herum anpassen. 👍
05 Mai 24 vom Mitglied: karsten.degen
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Bin gleich da 😍verdammt lecker der Teller
05 Mai 24 vom Mitglied: Buddy liebling
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Ich esse nur Legere, sehr lecker👍🏻.. und vergeude keine Zeit ans Kalloriehorror🥴🧐😂😂
05 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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