Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 234,73g.
Frühstück: Кофе, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлеб Дарницкий, Рисовая Каша с Тыквой, Вода. Mittagessen: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Abendessen: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Чай, Ряба Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Кофе. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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