Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 68,86g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee, Granatapfel, Milbona Tilsiter, Butter, Gekochtes Ei, Lidl Eisbergsalat, Alesto Salatkerne Mix, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Granatapfel, Olivenöl, Aldi Putenbrustfilet, Butter, Ener Bio Vollkorn Spirelli, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Dijon Senf, Lidl Eisbergsalat, Alesto Salatkerne Mix. Abendessen: Ener Bio Knusperbrot Reis & Buchweizen, Granatapfel, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriia.v.'s Gewichtsverlauf
|