herbstfrau's Notizen, 01 Mai 24

🤷🏼‍♀️ Keine Ahnung wieso, ist aber definitiv Wasser. War gefühlt alle 2 Stunden auf der Toilette. Essenstechnisch lag ich über meinem ETB. Wird also beim nächsten Wiegen sicher wieder hoch gegen. Ich wünsche euch allen einen schönen 1. Mai.🌷🌹🌺🐞🦋
133,4 kg Bisher verloren: 26,6 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2024:
2133 kcal Fett: 70,57g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 279,56g.   Mittagessen: Rama Cremefine 15%, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Reis (Gekocht), Leerdammer Leger, Knorr Fix Nudel Hackfleisch Gratin. Abendessen: Metzgerfrisch Fleischwurst Geräuchert, Meister's Bautzen Nussschinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kirschgrütze, Exquisa Quark Genuss Kokos , Haribo Colorado. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Warum nicht den Mai so begrüßen. Und etwas Ballast weniger ist auch gut.👍 
01 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan

     
 

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