Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 203,94g.
Frühstück: Erdbeeren, Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold , Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Krombacher Radler (Flasche). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Paniertes Schnitzel, Ketchup, Netto Weinschorle. Snacks/Sonstiges: Meandros Erdnussriegel, Eierwaffeln. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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