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So, dieser Stand wird jetzt eingefroren. Nächster Tag zum wiegen: 21.5.24
Ich mach jetzt erstmal Urlaub 😜
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90,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, REWE Birne Abate Fetel, Eiweissbrötchen, Alpro Soya Sojadrink Vanille. Mittagessen: Kathi Papageienkuchen, Rucola , Gekochtes Ei, Blumenkohl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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