alertina1's Notizen, 29 Apr 24


Diätkalender ansehen, 29 April 2024:
1543 kcal Fett: 64,24g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 124,64g.   Frühstück: Ostern Gebäck dinkel ohne Zucker, Pfannkuchen mit Weizenvollkornmehl, Rigoni Di Asiago Aprikosen Bio Fruchtaufstrich mit Süßungsmittel , Glow25 Kollagen Pulver Geschmacksneutral, Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. Abendessen: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Grünländer Käse Leicht Mit Joghurtkulturen, Tomaten, Rote Paprika, Milch 1,5%, Shock Fitness Shock. mehr...
14 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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