Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 116,48g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Сушеные Груши, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Ашан Фокачча, Чай. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 55%, Чай, Скумбрия Отварная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе, Вода, Вода. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Привет, Наталья.. С Вербным воскресеньем.. 🌹🤗👋
28 Apr 24 vom Mitglied: __giulio
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Джулио, доброе воскресное! И вас с праздником! 🙂❤️
28 Apr 24 vom Mitglied: Наталия Пчелка
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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