Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 209,47g.
Frühstück: Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Blutorangen-Marmelade 🍊, Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. Mittagessen: Spaghetti mit Garnelen
🍤. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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