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Weihnachten, Silvester - auf in ein neues Jahr!!!!
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 7,80g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 239,43g.
Frühstück: Stachelbeer-Bananen-Marmelade, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade, Penny Markt Speise Magerquark, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Meierkamp Rote Grütze, Elite Joghurt Mild aus Magermilch. Abendessen: Glühwein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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