Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 248,16g.
Frühstück: Grafschafter Birnenschmaus, Normaler Kaffee, American Style American Vollkorn-Sandwich, Gut & Günstig Magerquark, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Wasser (in Flaschen), Kartoffelsuppe, Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Stracciatella. Abendessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Bircher-Müsli. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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