Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Kaffee, Milsani Speisequark Magerstufe, Zwetschgenmarmelade mit Lebkuchengewürz, Aldi Nord Roggenkrüstchen. Mittagessen: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Abendessen: Milka Alpenmilch Schokolade. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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