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Abendessen Quinoa & geschmorte Putenbrust mit Gemüse Salat (Rote Beete + Grüner Apfel + Mandeln + Olivenöl) Ei & Käse
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1957 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 125,98g | Kohlh: 193,10g.
Frühstück: Fol Epi Pesto , Kaffee, Zwiebeln, Butter, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Lidl Bio Körner Krusti, Rucola, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Zwiebeln, Kirschtomaten, Champignons, Butter, Ener Bio Vollkorn Spirelli. Abendessen: Mandeln, Quinoa, Olivenöl, Lidl Rote Beete Gekocht, Aldi Putenbrustfilet, Kirschtomaten, Champignons, Äpfel, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Butter, Fol Epi Pesto. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Knusperbrot Reis & Buchweizen, Fol Epi Pesto, Äpfel, Milbona H-Vollmilch Laktosefrei 3,8%, Espresso. mehr...
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viktoriia.v.'s Gewichtsverlauf
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