Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Kiwi, Milram Körniger Frischkäse, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Heidelbeeren, Himbeeren, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Ja! Lachsforelle, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Bresso Kräuter der Provence, Baguette, Salakis Feta Light, Tomaten, Loose Protein Quäse, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Milch 1,5%. Abendessen: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Lachsburger, Rote Tomaten, Alnatura Sesam Ungeschält, Getrocknete Kürbiskerne, Radieschen, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Honig, Balsamico, Olivenöl, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Werther's Original Soft Caramel, Mondo Italiano Grissini, Huober Sticks. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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