Stephan06's Notizen, 16 Apr 24

Na wer sagt es. Der neue Wok ist der knaller. Hühnerfleisch, brokolli, kaiserschoten, edamame, mit zwiebel und knobi in einer Austernsauce.

Diätkalender ansehen, 16 April 2024:
1748 kcal Fett: 95,01g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 127,40g.   Frühstück: Leitungswasser, Asiamover Gunpowder, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Salz, Ei, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Yutaka Wakame, Tofu Lee Tofu . Mittagessen: Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art. Abendessen: Brauner Zucker, Bamboo Garden Reisessig, Sesamöl, Lee Kum Kee Panda-Austernsauce, Kotobuki Sushi Reis, Edamame, Hähnchenbrustfilet, Kaiserschoten, Brokkoli. mehr...

83 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Wie immer sieht lecker aus 👌  
16 Apr 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
War auch lecker 😋.  
16 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
Ich glaub dir👌😋 
16 Apr 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
Das sieht meisterhaft aus, Wahnsinn😃 
16 Apr 24 vom Mitglied: Schrotthüfte
Sieht man ja der Meister ist am Werk👍🏻👊🏻 
16 Apr 24 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
Ich habe den Eindruck, dass Du seit einiger Zeit nicht mehr „stur“ nach Rezept kochst, sondern immer häufiger improvisierst? Ich glaube, Du hast inzwischen ein richtig gutes Gefühl für die asiatische Küche entwickelt.  
16 Apr 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
Danke Xiaoxiaolou.  
16 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
@BöseAlteFrau....jaein...kommt ganz darauf an was ich im Kühlschrank habe. Oder ob ich ein neues Rezept habe. Doch ich werde jetzt mal nach leckeren Saucen schauen und damit kochen. 
16 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
Warum machste Deine Saucen nicht selber? Klar, dass das mit den fermentierten Saucen, wie Soja-, Oyster- und Fishsauce nicht geht, aber Sweet Chili-, Teriyaki- und Peanutsauce sind ganz einfach herzustellen und können super eingekocht, oder eingefroren werden. Dann haste keine Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe und kostet auch deutlich weniger.  
16 Apr 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
@BöseAlteFrau....in dem Gericht habe ich ja Austernsauce genommen, weil das die hauptkomponente was. Da war aber noch Zucker, sesamöl,essig drin. Die drei Saucen die du aufgezählt habe. Habe ich ausser Erdnuss sauce schon selber gemacht. 
16 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
@cha.cz..... mein wok' s habe ich immer beim Chinesen gekauft. Es kommt darauf an willst du einen mit flachen Boden für herd/induktiv oder einen runden Boden für Gas? Zudem kochst du bis zu 2 Personen reicht ein Wok mit aussendurchmesser bis 30 cm. Bei mehr Leuten kann der bis 35 cm sein. Dann kannst du selber bestimmen ob ei er aus carbon Stahl oder beschichtet. Zu dem liebe ich es mit traditionellen wok's tu kochen. Schau was dir gefällt. Hoffe dir etwas geholfen zu haben.  
16 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
@Andersbunt.....hatte ich auch mal überlegt ein Kochbuch zu schreiben. Mit dem Titel " Meine asiatische lieblingsgerichte" 
16 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
oh, sieht das wieder lecker aus!!! 
17 Apr 24 vom Mitglied: Pinkalotta
Du wieder mit deinen köstlichen asiatischen Gerichten. Immer bekomm ich von deinen Fotos Hunger😫😫😫🙏 
18 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
@Violetta 73....das freut mich das du Hunger davon bekommst. Dann geht es dir ja den Umständen recht gut.  
18 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
Ach Stephan, kotzen tu ich nur Sonntag und Montag nach der Chemo. Ansonsten könnt ich toujours fressen. Trotz Schmerzlevel von 8 von 10. Wünschte, es wär nicht so🤣🤣🤣🤣. Und dein Kochbuch würde ich safe bestellen!!!!🫶 
18 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
Sorry, jetzt muss ich wieder mal mit einer Wissensfrage reingrätschen: was ist denn der neue Wok für einer? Meiner ist schon über 25 Jahre alt und aus Gusseisen und ich hatte bisher nicht das Gefühl, dass wir uns trennen sollten. 
19 Apr 24 vom Mitglied: Krisenmanagement
@Krisenmanagement....das ist ein 30 cm beschichteter Carbonstahl Wok. Schau mal in meinen Bildern nach da kannst du ihn sehen. Habe auch ein 37 cm Guss Wok. Denn besitze ich schon seit über 20 Jahre. Da koche ich dann eher Suppen oder japanisches Curry drin. 
19 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Stephan06's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.