Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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69 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 306,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lambertz Amerikaner, Metzger Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ja! Vanilledessert, Viva Vital Geflügelsalami, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Lambertz Amerikaner. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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