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Dubu Jorim - In Sojasauce geschmorte Tempeh. Im orginal wird es mit Tofu gemacht. Dazu ein Chinakohlsalat.
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550 kcal
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Fett: 1,60g | Eiw: 12,16g | Kohlh: 120,00g.
Abendessen: Kotobuki Sushi Reis . mehr...
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 Kommentare
04 Apr 24 vom Mitglied: willivogel21
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Wie gehts Dir so mit dem Tempeh und Tofu inzwischen?
Erst dachte ich es wären Lachs Stückchen 😊
05 Apr 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@Veggie'Girl.....auch wenn sie beide aus soja bestehen sind sie doch unterschiedlich. Tempeh sättigt besser als tofu. Und hilft gut bei der Verdauung. Wahrscheinlich durch die ganzen Sojabohnen. Auch braucht man weniger Tempeh wegen den hohen kcal. Zum Vergleich 100 gramm Hähnchenbrustfilet hat um die 165 kcal und Tempeh 193 kcal. Und man kann es besser marinieren. Nimmt die Marinaden wie ein schwamm auf.
05 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
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Sieht wie immer klasse aus 👍
06 Apr 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Wird Zeit, dass ich auch mal Tempeh probiere.
😊
Kaufst Du das auch in einem Schicki Micki Asialaden?😅
War immer noch in keinem😅
06 Apr 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Veggie'Girl.....klar Wer was von sich hält, geht in einem schicki miki asian Laden kaufen...🤪🤣
06 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
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06 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
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Lach nicht..stimmt doch😅😅😅☝🏻
06 Apr 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Stephan06's Gewichtsverlauf
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