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Mittagessen 🥙 Kartoffeln mit etwas Butter (82,5%) Gebackene Hühnerbrust Salat (Römersalat+Lauch+Gurke+Kirschtomaten+etwas Zitronensaft & Olivenöl)
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1786 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 165,56g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: Deluxe Dachsteiner, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Olivenöl, Deluxe Weichkäse Le Cesar, K-Classic Kernige Haferflocken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaffee, Lauchzwiebeln, Philadelphia Balance Kräuter, Römersalat. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Butter, Kirschtomaten, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Römersalat, Lauchzwiebeln, Kaufland Hähnchenbrust . Abendessen: Ener Bio Knusperbrot Reis & Buchweizen, Römersalat, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Italiamo Capperi, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Kräuter, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Olimp Pure Whey Isolate 95, Koro Drogerie Cornflakes ohne Zuckerzusatz. mehr...
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viktoriia.v.'s Gewichtsverlauf
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