Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
111,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 36,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2024:
1352 kcal Fett: 78,67g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 83,88g.   Frühstück: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Weizen, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Ei, Hofmaier Paprika-Lyoner, Ja! Tilsiter 45% Fett, Ja! Pflanzenmargarine. Abendessen: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Milbona Speisequark 20% Fett. mehr...
4 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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