Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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73,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1978 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 138,18g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Eierlikör, Rohmilch, Aldi Brezel, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Rindfleischsuppe, Gegrilltes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Zimtsterne. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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