|
|
1836 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 233,49g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Global Village Икра Баклажанная, Рыбный Суп, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Abendessen: Форель Слабосоленая, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Груша с Овсяными Хлопьями, Вода, Сушеные Груши, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Чай. mehr...
|
|
1563 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|