Cocktailnase's Notizen, 04 Dez 15

Habe schon seit ewigen Zeiten Lust mal wieder zu tanzen ... Party ...
In unserem Fitnessstudio findet jedes Jahr eine inzwischen legendäre Weihnachtsfeier statt. Ich bin 15 Jahre Mitglied dort und war nicht einmal dort. Damit es nicht wieder beim Drübernachdenken hin zu gehen bleibt habe ich einfach zwei Eintrittskarten gekauft. Die eine stecke ich meinem Mann in den Nikolausstiefel :-)

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2015:
2275 kcal Fett: 78,19g | Eiw: 147,04g | Kohlh: 250,21g.   Frühstück: Kamps Rosinenschnecke, Kamps Korneck mit Putenbrust und Frischkäse. Mittagessen: Essig, Spitzpaprika, Olivenöl, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Abendessen: Dr. Oetker Crème Légère, Kohlrabi, Purland Schweinerückensteak. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Alnatura Dinkelgrieß, Salamibrötchen, Orangen. mehr...
2519 kcal Bewegung: Laufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...


Kommentare 
Mit den richtigen Leuten hab ich da auch mal wieder Lust.... 
04 Dez 15 vom Mitglied: marcothebrain
Boooaah, Tanzen, will auch...da kommt doch die uralte Idee wieder hoch, mal einen Boogie-Kurs zu machen...aber mit wem? 
04 Dez 15 vom Mitglied: süssesusi
...Du ich wollte eh mal einen Tanzkurs machen... :-) 
04 Dez 15 vom Mitglied: marcothebrain
Viel Spaß dabei :)  
04 Dez 15 vom Mitglied: kfle77
tolle idee.viel spaß 
04 Dez 15 vom Mitglied: juckel87
Ich komm mit 😉 Mein Mann will immer nich... 
04 Dez 15 vom Mitglied: Metalmaus123
... musste ihm auch was in den Stiefel tun ;-) 
04 Dez 15 vom Mitglied: Cocktailnase
super Idee! Viel Spaß dort (hey, ich will mit ;) )  
04 Dez 15 vom Mitglied: Ismelda
Kommt her! Ist am 12.12. :-) 
04 Dez 15 vom Mitglied: Cocktailnase
*hüstel* da lieg ich in der Sauna rum. Bin im Wellness-WE *freu* - aber es wär nicht schlecht gewesen.  
04 Dez 15 vom Mitglied: Ismelda
Auch schön :-) 
04 Dez 15 vom Mitglied: Cocktailnase
Ich freu mich auch total drauf 😊 
04 Dez 15 vom Mitglied: Ismelda
eine tolle Idee - ich hoffe, er freut sich und ihr habt einen schönen Abend, wenn es soweit ist :)  
04 Dez 15 vom Mitglied: juloek

     
 

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