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3 Jahre ist es her, dass ich das letzte mal diese App benutzt habe, da ich so gut wie an meinem Abnehmziel war. Jetzt, 3 Jahre später, habe ich mich erneut eingeloggt. Was ist passiert in der Zwischenzeit? Aufgrund meines hohem Gewichtsverlustes habe ich meine Bauchdecke 2021 straffen lassen & ENDLICH mein heiß ersehntes Bauchnabelpiercing stechen lassen. Natürlich habe ich wieder etwas zugenommen, aber was soll man sagen? zwischendurch macht es spaß, fettiges zu essen🫣 Also, auf ein Neues. ✌️🥲
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1470 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Solevita Orange Direkt Gepresst , Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Leerdammer Leger, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Rührei, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding , Erdbeeren. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen. mehr...
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 Kommentare
Mir geht es genauso, hatte auch lange mein Gewicht gehalten, aber dann kam der innere Schweinehund. Nun waren es 12 kg Gewichtszunahme und bin auch wieder hier. Es ist super, diese Möglichkeit zu haben. Ich wünsche dir viel Erfolg! Liebe Grüße 😘
15 Mrz 24 vom Mitglied: Steffie0102
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Schön zu hören, dass ich nicht alleine bin ☺️ Wir schaffen das ! ☺️
15 Mrz 24 vom Mitglied: m.milosevic.
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Das kann ich leider toppen, ich hatte 2021 40kg weg, stressbedingt in alte Muster verfallen und aufgehört zu tracken, nun waren es Anfang 2024 44kg mehr als Anfang 2021. Naja, der Start ist auch bei mir wieder gemacht, wichtig ist die Erkenntnis das manche Menschen einfach immer aufpasen müssen, ein paar mehr ein paar weniger stark👍
15 Mrz 24 vom Mitglied: Wolerado
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Willkommen zurück.
Das schaffst du! 😉💪
15 Mrz 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
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15 Mrz 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Hatte letztes Jahr auch einen Rückfall und bin jetzt durch die tolle Motivation hier wieder in der Spur.🌸 Viel Erfolg.🍀
16 Mrz 24 vom Mitglied: Rose.blume
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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf
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