Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Abendessen: Domino's Dutchman - Classic (25cm) Classic Crust (505 g). Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitmania Berry, Sun Snacks Knabberspaß, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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